
本網(wǎng)訊(通訊員:陳道俊)10月22日,在火箭軍社區(qū)佰穗老年人活動中里開展了一場別開生面的趣味活動。輕松有趣的小游戲備受長者們青睞——既能活動身體、鍛煉腦力,又能拉近距離、收獲歡笑。
一段拍手操開場活躍氣氛,有效緩解身體的僵硬與疲勞,促進血液循環(huán),讓頭腦更清醒。老人都積極的參與。重復(fù)幾次,隨著節(jié)奏的加快,老人們笑著跟隨著。
接著小游戲《你演我猜》沒有復(fù)雜規(guī)則,全靠默契與歡樂,成了活動中心里點亮?xí)r光的“開心果”。輪到表演的老人,不用說話,全靠肢體動作傳遞信息。熊阿姨抽到“包餃子”,雙手比出“搟面皮”的圓弧形,又做出“捏褶子”的動作,孫阿姨一看就猜中了;張叔叔抽到“扭秧歌”,晃著身子、擺著手絹,逗得大家哈哈大笑,沒等他做完,好幾人同時喊出答案。猜對了發(fā)小禮物。大家更加積極了。
老人對站著,眼睛盯著對方,等著工作人員喊出口令,一聽到指令就迅速做出動作——這就是簡單又有趣的“聽口令”游戲。它不用復(fù)雜準備,全靠“耳聽手做”,成了老人們鍛煉反應(yīng)、收獲快樂的輕松選擇。
在佰穗養(yǎng)老火箭軍社區(qū)老年人活動中心里輕松與陪伴,長輩們不用在意速度快慢、成績好壞,只需享受和同伴相處的時光,在簡單的互動里收獲快樂,在不經(jīng)意間活動身心——這大概就是小游戲里藏著的“幸福密碼”吧。








