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助殘心守護(hù)，家庭愛(ài)同行——薛峰社區(qū)舉行“暖心橋”心理講座
2025-11-08 22:17:25
來(lái)源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：夏曉婷）11月6日上午，在武漢市慈善總會(huì)和經(jīng)開(kāi)區(qū)殘聯(lián)的聯(lián)合指導(dǎo)下，沌陽(yáng)街道薛峰社區(qū)為轄區(qū)殘疾人及家庭舉辦主題為“情緒疏導(dǎo)與家庭和諧”的心理講座。
講座現(xiàn)場(chǎng)，完形教育心理咨詢師熊立飛老師首先帶大家一起做“八虛操”，拍打手肘胳膊，幫助居民朋友們放松情緒、活動(dòng)筋絡(luò)，緩解身心疲憊感。大家與老師一起互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛頓時(shí)活躍起來(lái)。
隨后，老師著重圍繞“情緒”這個(gè)關(guān)鍵詞，正式開(kāi)始講座。比如，喜怒哀懼四種情緒，是思維作用于身體的反應(yīng)，情緒沒(méi)有好壞，每種情緒都值得被尊重和接納；情緒需要流動(dòng)而非管理，別讓情緒堵在身體里；養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心和養(yǎng)情緒。
接著，老師還從中醫(yī)角度、養(yǎng)生角度，講述核心情緒的食療方法，例如怒，需要梳肝理氣，可以多食用綠葉蔬菜、香草、獼猴桃、小麥草來(lái)調(diào)理。
薛峰社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，下一步，將持續(xù)推進(jìn)“暖心橋”項(xiàng)目系列活動(dòng)，從“物質(zhì)幫扶”到“心靈關(guān)懷”，讓越來(lái)越多的殘疾人感受到社區(qū)大家庭的溫暖。
