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本網(wǎng)訊（通訊員：李佳雯）為助力康復(fù)者改善軀體運(yùn)動(dòng)功能，提升身體協(xié)調(diào)性、平衡能力與耐力，關(guān)山康復(fù)站點(diǎn)在11月12日上午于武漢植物園開(kāi)展“自然律動(dòng)-植物園軀體訓(xùn)練”活動(dòng)，康復(fù)者及家屬共同參與其中。
活動(dòng)伊始，康復(fù)者集合完成，由社工帶領(lǐng)至科普樓。大家圍成圓圈自我介紹，社工詳細(xì)講解本次活動(dòng)流程、目標(biāo)及安全注意事項(xiàng)，輕松氛圍迅速拉近距離。隨后的動(dòng)態(tài)熱身環(huán)節(jié)，社工引導(dǎo)大家模仿各類(lèi)植物形態(tài)，安全完成熱身活動(dòng)。
熱身結(jié)束，社工帶領(lǐng)大家沿平緩步道前行，途經(jīng)花卉區(qū)、灌木區(qū)等景觀時(shí)，既讓大家賞景放松，又引導(dǎo)收集彩色樹(shù)葉，還鼓勵(lì)大家交流花卉識(shí)別心得。稍作休整后，社工又針對(duì)性地開(kāi)展平衡訓(xùn)練與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。平衡訓(xùn)練采用靜態(tài)站立與動(dòng)態(tài)單腳交替練習(xí)結(jié)合的方式；協(xié)調(diào)性訓(xùn)練則以單、雙手拋接小球?yàn)橹饕问?，社工根?jù)眾人整體狀態(tài)靈活調(diào)整訓(xùn)練難度，確?？茖W(xué)適度。針對(duì)性訓(xùn)練結(jié)束后，大家圍坐在一起制作樹(shù)葉書(shū)簽，康復(fù)者親手修剪彩色葉片并夾入膠片夾，一件件獨(dú)特的手工作品相繼完成。
此次活動(dòng)既通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練有效提升了康復(fù)者軀體健康水平，更以自然療愈與互動(dòng)交流傳遞溫暖，為他們培養(yǎng)健康生活方式、堅(jiān)定康復(fù)信心注入新動(dòng)力。
