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情緒密碼：破解焦慮——五里新城社區(qū)心理療愈沙龍活動
2025-11-20 19:43:23
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為幫助社區(qū)居民緩解日常壓力，守護心靈健康，五里新城社區(qū)家庭健康服務(wù)中心聯(lián)合婦聯(lián)、工會、五里界社工站筑夢社工于11月19日下午，在社區(qū)二樓活動室為社區(qū)工作人員、居家寶媽及寶奶奶們帶來了一場溫暖而實用的“情緒密碼：破解焦慮”心理療愈課。
本次活動特別邀請了高級家庭教育指導(dǎo)講師、武漢市婦聯(lián)家庭教育大講堂講師張云女士擔(dān)任主講。張老師深知，對于既要操持家務(wù)又要照顧家庭的寶媽、寶奶奶們，以及忙碌在一線的社區(qū)工作者來說，焦慮和壓力是常常不請自來的“訪客”。因此，她沒有停留在理論說教，而是將整場活動設(shè)計成了一場沉浸式的療愈體驗。
這場活動不僅是一次知識的傳遞，更是一次心靈的滋養(yǎng)。它為平日里辛勞付出的社區(qū)工作者和寶媽、寶奶奶們提供了一個寶貴的“喘息空間”，讓大家學(xué)會了與情緒和平共處的方法。當(dāng)一個個家庭的“主心骨”內(nèi)心充滿力量，整個社區(qū)的和諧與穩(wěn)定也就有了更堅實的根基。這不僅僅是一場活動，更是一次心靈的播種。
未來，五里新城社區(qū)家庭健康服務(wù)中心與婦聯(lián)將繼續(xù)攜手，讓心理療愈的涓涓細(xì)流，匯成滋養(yǎng)社區(qū)精神的浩瀚江河，讓每一個家庭都成為充滿愛與韌性的港灣，共同繪就一幅和諧、幸福、充滿內(nèi)在力量的社區(qū)新畫卷。
