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木耳菜也叫落葵、藤兒菜它的口感清脆,吃起來滑溜溜的就像吃木耳一樣所以也叫“木耳菜”它的鈣含量比牛奶高還有助于平穩(wěn)血脂、血糖對心血管健
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長期吃素易缺維生素B12嚴重起來會癡呆

近日,一位八旬老太太到醫(yī)院就診,精神恍惚沒有食欲,后檢查發(fā)現(xiàn)身體缺乏維生素B12,這是由于長期吃素導(dǎo)致的。很多人覺得吃素能減肥,但如果長期吃不下,可能不僅達不到減肥的目的,還會因為缺乏維生素B12產(chǎn)生各種的不適,嚴重起來會讓人癡呆! 杭州市老年病......

女性常時間加班相比男性健康危害更大

如果你加班成了家常便飯,那可要注意。美國《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)》雜志前不久刊載的一篇研究報告說,加班對女性健康影響尤其大,可能使癌癥、心臟病等慢性病的患病風(fēng)險高3倍。 美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員依托“1979年國家青年長期追蹤調(diào)查項目”,了解7500多......

得了手癬千萬別著急你應(yīng)該這樣治療!

手癬,是一種常見的、發(fā)生在手部的皮膚病,主要是由皮膚真菌引發(fā)而來的。手癬有兩個明顯的特征,一是患處有明顯的癢痛,二是手上會有丘疹、水皰或者膿包。 對于年輕男女來說,患有手癬很痛苦,因為漂亮、纖細的手指是外在形象的一個重要特征。很多年輕的女孩......

夏天吃一物是補腎古方

枸杞子是大家非常熟悉的一種補益中藥,具有美容補腎等多種功效。不過再好的食物也不能多吃,物極必反,吃多了也會有副作用。 夏天吃一物是補腎古方 夏季吃枸杞有什么作用? 1、補腎,枸杞子自古就是補腎良藥。 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐......

從5大表現(xiàn)看你是否得了肝癌

隨著肝病患者的逐漸增多,肝癌的患者也漸漸增多?,F(xiàn)在肝癌已經(jīng)成為了我們的第二大癌癥,僅次于肺癌。這種癌癥常表現(xiàn)為消瘦,乏力,并且伴有劇烈的疼痛。一旦患病,治愈的機會較小,所以生活中要注意,遠離肝病,遠離肝癌。 肝癌的五大大癥狀表現(xiàn) 1、消瘦、乏......

專業(yè)知“心”健康“護”心

中國國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管病報告2014》顯示:中國心血管病患病率處于持續(xù)上升階段。估計全國有心血管病患者2.9億,每5個成人中有1人患心血管......

全球每年約250萬人感染艾滋病該如何預(yù)防?

據(jù)俄新社7月19日消息,英國著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》近日發(fā)布報告稱,每年大約有250萬人 感染 上 艾滋病 毒。 報告中說道,1997年感染艾滋病的人數(shù)達到了最高峰,達330萬人。而最近十年里,每年感染艾滋病的人數(shù)大體趨于平穩(wěn)。 目前全球有大約3880萬艾滋病患者......

夏季熬夜危害大向你推薦5款美味養(yǎng)生粥

熬夜似乎成了年輕人的習(xí)慣,或因為工作原因或娛樂,但被稱為夜貓子族的他們其實“很受傷”,熬夜危害眾多!對經(jīng)常熬夜的人來說,在飲食上應(yīng)該吃什么比較好呢? 夏季熬夜危害大 熬夜會打亂正常人體‘生物鐘’,使人感覺易疲勞,精神不振,人體的免疫力也會隨......

油炸食物是致胖元兇易發(fā)胖的六個習(xí)慣

看著別人苗條的身材,再看看自己的水桶腰,還在想為什么一直在減肥,卻瘦不下來嗎?小編告訴你,減肥不只是選擇運動方法就行了,在生活中,一些細小的壞習(xí)慣也會導(dǎo)致你發(fā)胖,那么發(fā)胖的原因有哪些呢?下面這些導(dǎo)致發(fā)胖的陋習(xí)必須改,才能快速瘦身。 愛吃油炸......

你知道嗎?做到這3點能預(yù)防頸肩腰背痛

頸肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病,越來越多的年輕白領(lǐng)因為久坐、姿勢不對等原因而成為“疼痛一族”。其實,要想遠離頸肩腰背痛,生活中需養(yǎng)成3個好習(xí)慣就可做到。 1.注意保暖。 這樣可以避免頸部、腰部受寒,消除頸椎......

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