四個(gè)動(dòng)作幫你遠(yuǎn)離膝關(guān)節(jié)疼痛
大家都知道久坐會(huì)傷腰，但你知道嗎？久坐也會(huì)傷膝蓋。天津市第一中心醫(yī)院骨科副主任范猛在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，很多人認(rèn)為，坐著是在“......
2024-01-04
中年發(fā)福別都賴“代謝慢”
人到中年似乎有個(gè)避不開(kāi)的話題——“中年發(fā)?！?。為什么進(jìn)入中年后，長(zhǎng)胖變得那么容易？很多人把罪魁禍?zhǔn)字赶颉按x”，認(rèn)為是身體能量代謝慢......
2024-01-03
調(diào)查顯示：對(duì)年長(zhǎng)者、慢病患者鍛煉能明顯促進(jìn)精神健康
一項(xiàng)基于逾70萬(wàn)名中國(guó)人數(shù)據(jù)的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于年長(zhǎng)者、慢性病患者和從不喝酒抽煙的人來(lái)說(shuō)，游泳或使用健身器械這類身體鍛煉能促進(jìn)人更好的精......
2024-01-02
粗糧能“降血糖”是真的嗎
現(xiàn)在，無(wú)論是血糖異常人群還是健康人群都很重視飲食管理，尤其是在主食選擇方面，會(huì)注意粗細(xì)搭配。在門(mén)診中我們發(fā)現(xiàn)，雖然有很多人選擇了粗糧......
2023-12-29
醫(yī)護(hù)人員92天日夜守護(hù)“巴掌寶寶”成功闖關(guān)出院
在武漢市中心醫(yī)院新生兒科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)92天的精心治療和日夜守護(hù)下，出生體重僅710克的“巴掌寶寶”頑強(qiáng)闖過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)，體重也增長(zhǎng)至235......
2023-12-28
保溫杯里泡枸杞你吃對(duì)了嗎？
“保溫杯里泡枸杞”成了不少人開(kāi)始養(yǎng)生的標(biāo)志。的確，枸杞子作為藥食同源的名貴中藥材，歷史悠久，馳名中外。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上......
2023-12-27
新聞提示：如何科學(xué)佩戴口罩
央視網(wǎng)消息：我國(guó)流感監(jiān)測(cè)和呼吸道多病原監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，目前我國(guó)南北方省份流感活動(dòng)基本是同步的，有部分省份已經(jīng)達(dá)到了峰值，開(kāi)始呈現(xiàn)下降趨......
2023-12-26
專家：冬季中老年群體注意預(yù)防帶狀皰疹相關(guān)“疼痛”
在第三十五個(gè)“世界強(qiáng)化免疫日”到來(lái)之際，由長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)健康傳播中心主辦的“主動(dòng)預(yù)防，強(qiáng)化免疫，筑牢中老年健康屏障”科普活動(dòng)近日在武漢落地......
2023-12-22
每天鍛煉11分鐘即可降低早死風(fēng)險(xiǎn)
《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》2月28日刊載的一篇論文說(shuō)，一項(xiàng)大型研究顯示，人們只要每天完成11分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快步走、騎行、跳舞等，就......
2023-12-21
超量用藥、頻繁換藥……兒童呼吸道感染用藥這些做法不可取
冬季兒童呼吸道感染高發(fā)，一些心急的家長(zhǎng)同時(shí)給患兒吃四五種藥物。專家提示，兒童患呼吸道感染后超量用藥、頻繁換藥均不可取，這些做法不僅效......
2023-12-20
