當心！7個“好習慣”正悄悄傷害你
生活中有很多備受推崇的好習慣，正是它們讓我們的生活更為健康。但你知道嗎？如果做錯了其中某一個環(huán)節(jié)，好習慣也會變糟，甚至傷你更深。 《生命時報》綜合《美國退休人員協(xié)會雜志》報道，總結了7個看似健康的壞習慣，幫你去偽存真。 飯后立即刷牙 德國研究......
2018-01-21
夏季最危險的7大食物吃錯傷身又中毒
腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐……每到夏天，有些人總會莫名其妙地出現(xiàn)這些不適。你知道嗎？這可能是你所吃的食物導致的。近日， 美國 “?？怂剐侣劸W(wǎng)”載文，刊出美國營養(yǎng)專家總結的“夏季七大危險食物”。 熟肉。 美國南卡羅來納州醫(yī)科大學微生物學和免疫學系教......
2018-01-21
已被業(yè)主投票辭退物業(yè)卻不肯退場
小區(qū)業(yè)委會投票辭退物業(yè)公司，可物業(yè)公司卻堅持不肯退場。5月14日，武漢市安順星苑部分業(yè)主給荊楚網(wǎng)民生熱線打來電話稱，該公司的作法嚴重損害了業(yè)主的權益。......
2018-01-21
衛(wèi)生間放這5物竟會惹來癌癥
癌癥是人類是頭號殺手，其殺傷力毋庸置疑，不少人因此更是談癌色變，在日常飲食生活中都處處注意，生怕接觸到致癌物質讓癌癥找上門。然而，很多人不曾注意的是，在衛(wèi)生間一些常見的生活物品竟然也會惹來癌癥，快跟著小編一起來看看吧。 1.不及格的衛(wèi)生紙 衛(wèi)......
2018-01-21
零碳早餐更減脂減脂早餐該怎么吃？
高碳水化合物早餐，血糖迅速升高會刺激胰島素分泌 切斷脂肪分解代謝 經(jīng)過一個晚上的睡眠，早上起床正是身體內肝糖原儲存最少的時候，這時身體主要以脂肪作為能量來源。這也是早上空腹有氧運動最利于減脂的原因所在，因為省去了消耗肝糖原的環(huán)節(jié)。但是如果你......
2018-01-21
飲食太油膩吃點葡萄
吃得太油膩怎么補救？近日， 美國 《營養(yǎng)生物化學雜志》刊文指出，此時不妨吃點葡萄。 美國北卡羅萊納大學研究人員完成兩項研究。第一項研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，吃高黃油多脂飲食時，增加3%的葡萄，堅持11周就可降低全身總體脂肪量以及皮下脂肪沉積。第二項研......
2018-01-21
教你五招逼出體內濕氣
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎。人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節(jié)能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕留體內，影響身體健康。 此外，......
2018-01-21
五類疾病可升糖
除了糖尿病以外，多種情況均可引起血糖升高或糖代謝異常。以下5類疾病可能造成血糖一過性或長期升高。 1.胰島素作用缺陷。如胰島素抵抗綜合征、鉻缺乏綜合征、多囊卵巢綜合征等。這類患者有明顯的胰島素抵抗，常伴有黑棘皮病，由于體內胰島素作用效率下降，......
2018-01-21
防貧血注意三個飲食誤區(qū)
鐵、葉酸和維生素B12等微量元素為血紅蛋白的合成提供了原料。如果缺乏，就會導致貧血，甚至血細胞數(shù)量全面下降。臨床上因微量元素缺乏導致的貧血或血細胞異常很常見。 微量元素在食物中來源豐富，挑食的人才容易出現(xiàn)缺乏。不愛吃肉、蛋、奶等食品的人容易出......
2018-01-21
告別黑頭教你做個干凈的男人
如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，只是個小問題，可一旦多了起來，就會顯得一個男人十分邋遢，形象大打折扣。這涉及到“面子”的大問題，不得不重視起來！ 什么是黑頭？ 黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成......
2018-01-21
