皮膚暴曬后怎么辦？修復(fù)曬后皮膚的“黃金時段”
經(jīng)過暴曬后，一定要及時采取措施，護理曬后的皮膚，以免紫外線潛伏在皮膚內(nèi)，造成長曬斑、皮膚早衰等嚴(yán)重的后果。一般來說，被烈日暴曬后的72小時，是修復(fù)曬后皮膚的“黃金時段”。......
2018-01-21
立秋養(yǎng)陰首防”秋老虎”養(yǎng)陰重在養(yǎng)肺
今日立秋，初侯涼風(fēng)至，相信很多朋友已經(jīng)感覺到?jīng)鲲L(fēng)的造訪。這個節(jié)氣一過，就預(yù)示著，酷暑即將過去，涼爽的秋天就要來臨。......
2018-01-21
頸椎病原來有這么多類型！你是哪種？
頸肩痛與頸椎病，是臨床上常見的以頸部和/或肩、臂部疼痛為主要癥狀的癥候群，通常椎間盤退變是最常見的原因。要想知道深層的原因，必須了解頸椎的解剖圖。......
2018-01-21
3類早餐吃了易變胖營養(yǎng)早餐四大招
一日之計在于晨，而一晨之計在于早餐吃的好不好。尤其對于愛美或正處于減肥計劃中的女性，每天早餐如何應(yīng)付的，這跟你的體重有無增長是有很大聯(lián)系的。尤其是以下講到的三種早餐樣式，你有這樣吃的話，那害你沒有減肥成功或是長肉的話，那就太常見了。知道是......
2018-01-21
老想吃這些東西可能是身體的求救信號！
這些年來，我們也算是看過了不少食品制作的黑幕，比如5毛辣條和泡椒鳳爪，然而很多人仍舊拒絕不了它們的誘惑，一年半載總要吃上一兩次。就好像明知重辣重咸，不利于身體健康，我們偶爾也會對這類食物有著強烈的欲望。......
2018-01-21
吃苦瓜祛暑又減肥教你4個小妙招巧去苦味
苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養(yǎng)價值，因此受到人們的喜愛?？墒?，苦瓜這么苦要怎么吃呢？今天就來教教大家苦瓜去苦的方法，讓你更加喜歡吃苦瓜，千萬別錯過了。......
2018-01-21
“中午不睡下午崩潰”午休折壽到底是不是真的？
日前在各大社交網(wǎng)站上熱傳的“午休折壽”帖子引發(fā)不少有午睡習(xí)慣人們的擔(dān)憂?！拔缧菡蹓壅f”到底出自何處？是否有充足的科學(xué)依據(jù)？......
2018-01-21
牙線是否有益健康？專家建議護牙方式要因人而異
鑒于美國衛(wèi)生部官員承認(rèn)牙線有利于身體健康這一觀點并無科學(xué)依據(jù)，不再建議使用牙線，英國國民保健制度(NHS)也將對使用牙線這一指南進行審查。目前，NHS的指南中推薦每天使用一次牙線，但這是2016年1月審查后的結(jié)果。......
2018-01-21
黃瓜哪部分最健康？搭配木耳排毒效果好
夏天正是黃瓜當(dāng)季，我們可以說每餐都少不了黃瓜，但是吃黃瓜也有很多注意事項，一不小心就會影響健康，所以以下這些事你一定要知道。......
2018-01-21
